Tack kroppen!

Äntligen kan jag se lite resultat i spegeln! Min ovilliga kropp tycker äntligen att gör nog smarta val för att den ska vara med på tåget! Så vad händer..? Jo, jag sover mer, äter mycket mer, vilar mer och tränar smartare! Ett vinnande koncept kan jag lova! 

Jag kommer i första hand gå efter det jag ser i spegeln och inte lägga för stor vikt vid siffror.. Jag lägger ut lite bilder längst vägen för att dela med mig av det jag ser.. 14 kg ska bort är det tänkt! Håll tummarna nu!

Från fet till het!

Hej!

Jösses vad bra man blivit på att förneka sanningen.. Men nu går det inte längre.. Eller jag VILL inte längre! Jag är fet! Ja.. Inte FET fet.. Men ändå.. Smalfet liksom! Näää.. Jag är inte tjock det vet jag, men sanningen är att det är bra mycket mer som döljer mina muskler än vad jag velat inse! Så nu ska det bort! I lugnt tempo denna gång så att det inte tar tvärstopp igen! Det enda som ska växa från och med nu är gluteus! ha ha ha... Håll tummarna nu! Från fet till het - Lets do this!

Så här såg rumpan ut vid senaste tävlingen - alströmer 2012 och då var det body fitness som gällde.. Spännande att se vad som hänt sedan dess!

Här var det tomt!

Hej alla!

Japp! Hög tid att skrapa ihop en liten sammanfattning tänker jag.. 😏 Det har varit kolossalt mycket ett tag och jag har i ärlighetens namn inte haft ork att blogga! Man är ju liksom inte mer än människa 😉 Nåväl.. Jag gör det enkelt - här kommer den!

1. Bestämde mig för att hoppa av Battle of Scandinavia som ni redan vet! Kroppen var inte med mig och jag måste bromsa..

2. Avbröt dieten och minskade kardion. Kroppen börjar återhämta sig och jag sätter nytt personbästa i benpress, bänkpress och knäböj! Feeling good! 👍

3. Överraskades av en plötslig influensa! Sjuk, trött och matt... Träningen läggs på hyllan och kroppen får bli frisk.

4. Rullar igång igen och toppar med min första teamträff med ett helt fantastiskt gäng MM Sports!!! Götet för en dag med massor av ny energi! Härliga människor, toppen föreläsning och rolig poseringsträning! 👍

5. Här kommer en överraskning - jag byter ut body Fitness mot bikini Fitness! 👙😄 såååå otroligt roligt! Det här kommer bli grymt!

Tror det var allt.. 😅 Kommer lägga ut bilder från den senaste tiden så fort jag kan! Och jaaaa... Jag ska leta mig hit myyyycket oftare!

Pöss!